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Entrenamiento ciclismo sobre la nieve

entrenamientos con neumáticos con clavos en Hokkaido (Japón)

Nuestro nuevo sitio web : Snow Biking in Japan.
Continumos nuestros informes allí (la version española no está disponible).

Descenso del Mt.Tokachidake Una temperatura de menos 20 grados Celsius, la visibilidad está limitada a 10m a causa de una caída de nieve fuerte, la carretera está cubierta de hielo duro, pero no es excusa por nosotros para no correr en bicicletas cada día. La mayor parte de ciclistas no conocería la existencia de gentes que corren en bicicletas sobre la nieve más que 1000 kilómetros por mes, que pasan sobre montañas en ventisca, que corren en 70 kilómetros por hora sobre el hielo. Sobre este sitio presentamos gentes así y cómo se entrena eficazmente sobre la nieve con nuestra experiencia. ¡Expandimos nuestro conocimiento de ciclismo sobre la nieve al mundo entero! Además, este sitio presenta escenas de nuestros entrenamientos en la sección Informes de entrenamiento con muchas fotos. Nuestro entrenamiento da frecuentamente en Niseko, en el Tokachidake-onsen (baños de Tokachidake), en el Asahidake-onsen (baños de Asahidake) etc.

Descenso del Mt.Tokachidake
Vivimos en la parte oeste de la isla de Hokkaido en Japón. Esta región es muy conocida para enorme cantidad de nieve. Aquí, se tiene una de las mejores nieves del mundo como la temperatura es suficientemente baja y cantidad de nieve es enorme. Somos corredores de ciclismo de carretera. Pero es imposible entrenarse con la bicicleta de carreras en invierno porque carreteras están cubiertas de nieve. Nos entrenamos con bicicletas de carreras para la nieve u bicicletas de montaña equipadas de neumáticos con clavos. Algunos corredores critican el entrenamiento con bicicletas de montaña diciendo que no sea tan eficaz y dicen que sería mejor entrenarse sobre rodillo. De cuando en cuando nos aconsejan mudarse a una región donde no neva para que podamos entrenarnos en cualquier temporada. Piensan que la nieve sea nuestra desventaja. Pero pensamos que se pueda entrenarse sobre la nieve mucho mejor que sobre el asfalto. El que es importante es como se entrena sobre la nieve. Cuando se entrena correctamente, se podría voltar estas desventajas en ventajas. Neumáticos con clavos son muy pesados. Por lo tanto el entrenamiento con neumáticos con clavos pesados es verdaderamente duro. Por eso pensamos que el entrenamiento sobre la nieve con neumáticos con clavos sea muy efectivo y nuestra ventaja. La nieve es nuestro compañero más importante para el entrenamiento.


Correr en bicicleta sobre la nieve

Vídeo

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