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Rapport d'entraînement - Col de Kenashi 16



M.Takahashi, Dr.K et Tesseract ont participé à cet entraînement. Il faisait moins 12 degrés Celsius sur le Col de Kenashi. La température était beaucoup plus basse que nous avions prévue. Nous avions prévu à peu près moins 7-8 degrés Celsius. Donc nous ne nous sommes pas habillés chaudement.

Distance parcourue: 43,15km
Vitesse moyenne: 15,7km/h
Vitesse maximale: 58,6km/h


M.Takahashi a enfin composé un vélo de course pour la neige, un vélo équipé d'un guidon de vélo de course. Il dit que c'est vraiment bien en comparaison d'un VTT normal. Après avoir composé ce vélo, il devenait très motivé et il montait sur le Col de Kenashi chaque deux jours.
M.Takahashi

Nous sommes passés la première colline en nous bavardant.
Tesseract et Dr.K

Comme M.Takahashi devait aller au travail, il est retourné à Otaru à ce point.
Vélos pour la neige

Dr.K et Tesseract ont continué leur route.

Le passage de Tesseract sur le Second Col de Kenashi.
Tesseract sur le Second Col de Kenashi

Son feu arrière est encore allumé.
Tesseract sur le Second Col de Kenashi

Le passage de Dr.K.
Dr.K sur le Second Col de Kenashi
Dr.K sur le Second Col de Kenashi

Dans la descente, Tesseract a fait une échappée. Comme il faisait vraiment froid, il s'est mis de la couverture de visage. Il va passer les virages sigmoïdaux situés à l'altitude de 490m en pratiquant le power over.
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Tesseract dans la descente 9
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Dr.K poursuivait mais il était déjà 25 secondes en retard à ce point.
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Dr.K dans la descente 8
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Après être passé ce point, Tesseract a attrapé un groupe de voitures et il les a utilisées comme abrivent en les échangeant. Donc l'avantage sur Dr.K a encore augmenté. Nous nous sommes regroués au pied de la montagne et nous avons atteint la place de stationnement de Tokiwa.

Tesseract porte toujours sa couverture de visage.
Tesseract à Tokiwa

Ensuite nous nous sommes dirigés vers Kiroro Skiing Resort et nous y sommes arrivés.
Dr.K à Kiroro

Sur le chemin du retour, nous nous sommes exercés au power over (cf. Descente).
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Au moment où la roue arrière dérape, elle soulève la neige.
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Tesseract s'exerce au power over 6
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Dr.K a enfin réussi à faire le power over.
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Dr.K s'exerce au power over 8
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Vidéo: Vous pouvez regarder des vidéos de cet exercice.



Il serait difficile de reconnaître le power over comme son mouvement latéral est limité à seulement quelques centimètres. Quand la roue arrière de Tesseract oscille, c'est le moment où le power over se produit.


Tesseract a ouvert le couvercle du bidon et il le frappe pour boire (plus exactement "manger") le contenu congelé en utilisant la gravitation de la Terre.
Tesseract avec son bidon

Congelé...
Bidon de Tesseract

On ne peut pas voir le Mt.Yoichidake comme il neige là.
Mt.Yoichidake

Tesseract passe le sommet du Col de Kenashi.
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Tesseract sur le Col de Kenashi 2
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Et Dr.K.
Dr.K sur le Col de Kenashi 1
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Il est rare d'avoir si beau temps en hiver.
Second Col de Kenashi



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